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Yoga
趣味とスポーツ
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ヨガ
毎朝のヨガで、体も心もスッキリと目覚めます。
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ポーズと呼吸法で心身のバランスを整える運動です。
Ich mache jeden Morgen Yoga.
私は毎朝ヨガをします。
Yoga hilft gegen Rückenschmerzen.
ヨガは腰痛に効きます。
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