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O Espinafre
Questa pianta è celebre per il suo contenuto di ferro e vitamine. In cucina si riducono molto di volume quando vengono cotti a vapore o bolliti.
Esempi nel contesto
O espinafre cozido tem muito ferro.
Lo spinacio cotto contiene molto ferro.
Gosto de sopa de espinafres com ovo.
Mi piace la zuppa di spinaci con l'uovo.
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