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स्वास्थ्य और कल्याण
B1 · उन्नत
18 कार्ड
स्वास्थ्य और कल्याण के लिए उन्नत पुर्तगाली शब्दावली सीखें — माइंडफुलनेस, लचीलापन, समग्र स्वास्थ्य, पोषण, फिटनेस और आत्म-देखभाल। एक संतुलित जीवनशैली के पीछे के शब्दों में महारत हासिल करें।
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O bem-estar कल्याण
🌱 A resiliência लचीलापन
🧠 A consciência plena सचेतनता
🛁 O autocuidado आत्म-देखभाल
⚖️ O equilíbrio संतुलन
⏳ A longevidade दीर्घायु
🛋️ O sedentarismo गतिहीन जीवनशैली
😴 A higiene do sono नींद की स्वच्छता
🥦 Os nutrientes पोषक तत्व
🔋 A recuperação पुनर्प्राप्ति
✨ A saúde holística समग्र स्वास्थ्य
🕒 O jejum intermitente रुक-रुक कर उपवास
💊 A suplementação पूरक आहार
💪 O fortalecimento मजबूत बनाना
🌊 A gestão do stresse तनाव प्रबंधन
🤸 A flexibilidade लचीलापन
🥤 A desintoxicação विषहरण
🍃 O relaxamento विश्राम
💬 हमारी शिक्षिका Umi के साथ द्विभाषी बनें
Umi तुम्हारे उच्चारण और व्याकरण को ठीक करेगी, और तुम्हें स्वाभाविक रूप से जवाब देना सिखाएगी।