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Uważność
La pleine conscience consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement. C'est une pratique de méditation utilisée pour réduire le stress et améliorer la santé mentale.
Exemples en contexte
Praktyka uważności redukuje poziom kortyzolu w organizmie.
La pratique de la pleine conscience réduit le taux de cortisol dans l'organisme.
Wojciech Eichelberger promuje uważność jako styl życia.
Wojciech Eichelberger promeut la pleine conscience comme un mode de vie.
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