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Uważność
Dieser Begriff beschreibt die Praxis, den gegenwärtigen Moment bewusst und wertfrei wahrzunehmen. Er wird oft im Kontext von Meditation und Stressbewältigung verwendet.
Beispiele im Kontext
Praktyka uważności redukuje poziom kortyzolu w organizmie.
Die Praxis der Achtsamkeit reduziert den Cortisolspiegel im Körper.
Wojciech Eichelberger promuje uważność jako styl życia.
Wojciech Eichelberger fördert Achtsamkeit als Lebensstil.
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