学会西班牙语的星期几,是整门语言里见效最快的收获之一。一共只有七个词,其中六个以同一个字母结尾。记住它们之后,你就能约课、定计划,或者像真正的母语者一样回答「¿cuándo?」(什么时候?)。可是几乎每个初学者都会在一个细节上出错——而那恰恰是母语者一眼就能发现的细节。
本文给你带音频的七个星期、九成学习者都会栽跟头的小写规则、el lunes 与 los lunes 的区别,以及把七个单词变成真实对话的日常句子。
🗓️ 西班牙语的七个星期
Notes
西班牙的一周从星期一开始,而不是星期日。西班牙语日历读作 L M X J V S D——没错,星期三缩写成 X,就是为了不和 martes 撞在一起。
🔡 头号错误:西班牙语的星期要用小写
英语写 Monday。西班牙语写 lunes——除了句首,永远不用大写。
Important
Nos vemos el lunes. ✅ — Nos vemos el Lunes. ❌ 这个习惯最能说明一个人正在脑子里从英语翻译过来。
同样的规则适用于月份(enero、marzo)、语言名(español、inglés)和国籍(mexicano)。西班牙语用大写的场合比英语少得多。
📅 el lunes 与 los lunes——改变一切的区别
西班牙语没有单独表示「在」的词,这个活儿由冠词来干。把 el 换成 los,一次性的约定就变成了每周的固定安排。
Example
Voy al gimnasio los martes y los jueves. ——我每周二和周四去健身房。
复数形式:lunes、martes、miércoles、jueves 和 viernes 从不变化,就是 los lunes。只有 sábado 和 domingo 会加 -s:los sábados、los domingos。




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🗣️ 发音:三个陷阱
- miércoles 重音在第一个音节上,重音符号已经告诉你了。要读成米埃尔科莱斯,重音在前。
- jueves 以西班牙语的 j 开头,是从喉咙深处出来的摩擦音,读作胡埃维斯,绝不是「朱埃维斯」。
- viernes 以介于 b 和 v 之间的柔和音开头,西班牙语几乎不区分这两个字母。
每个词听两三遍,然后跟着念出声。星期几都很短、使用频率极高,最适合用来训练嘴巴适应西班牙语的发音。
🧠 五分钟记住全部七个
其中五个来自行星的名字,看破之后就再也忘不掉:
- lunes——luna,月亮
- martes——Marte,火星
- miércoles——Mercurio,水星
- jueves——Júpiter,木星
- viernes——Venus,金星
剩下两个来自宗教:sábado 来自安息日,domingo 来自拉丁语 dies dominicus,即主的日子。
💬 你真正用得上的句子
🚀 今天就开口练
读表格不等于会说。当你能不假思索地开口回答「¿Qué día tienes tiempo?」时,这些词才真正属于你——而这只会发生在和人对话的时候。
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