💪
Sức khỏe & An lạc
B1 · Trình độ nâng cao
18 thẻ
Học từ vựng tiếng Bồ Đào Nha nâng cao về sức khỏe và an lạc — chánh niệm, khả năng phục hồi, sức khỏe toàn diện, dinh dưỡng, thể hình và tự chăm sóc bản thân. Nắm vững các từ ngữ đằng sau một lối sống cân bằng.
🧘
O bem-estar Sự an lạc
🌱 A resiliência Khả năng phục hồi
🧠 A consciência plena Chánh niệm
🛁 O autocuidado Sự tự chăm sóc
⚖️ O equilíbrio Sự cân bằng
⏳ A longevidade Sự trường thọ
🛋️ O sedentarismo Lối sống ít vận động
😴 A higiene do sono Vệ sinh giấc ngủ
🥦 Os nutrientes Chất dinh dưỡng
🔋 A recuperação Sự hồi phục
✨ A saúde holística Sức khỏe toàn diện
🕒 O jejum intermitente Nhịn ăn gián đoạn
💊 A suplementação Việc bổ sung thực phẩm chức năng
💪 O fortalecimento Sự rèn luyện thể lực
🌊 A gestão do stresse Quản lý căng thẳng
🤸 A flexibilidade Sự linh hoạt
🥤 A desintoxicação Sự thải độc
🍃 O relaxamento Sự thư giãn
💬 Trở nên song ngữ với giáo viên Umi của chúng tôi
Umi sẽ sửa lỗi phát âm và ngữ pháp của bạn, đồng thời dạy bạn cách trả lời một cách tự nhiên.