💪
สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
B1 · ขั้นสูง
20 การ์ด
คำศัพท์ภาษาโปแลนด์สำหรับฟิตเนส โภชนาการ การฝึกสติ และไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ
🧘
Dobrostan สุขภาวะ
🛡️ Odporność ภูมิคุ้มกัน
⚖️ Równowaga ความสมดุล
🌾 Błonnik ใยอาหาร
💧 Nawodnienie การเติมน้ำให้ร่างกาย
🤫 Wyciszenie ความสงบเงียบ
🧍 Sylwetka รูปร่าง
🫐 Przeciwutleniacze สารต้านอนุมูลอิสระ
⚡ Witalność ความมีชีวิตชีวา
🙆 Rozciąganie การยืดเหยียด
🧠 Uważność สติ
🔄 Nawyki นิสัย
🍔 Przetworzony ที่ผ่านกระบวนการ
🏃 Kondycja สมรรถภาพร่างกาย
📈 Zapotrzebowanie ความต้องการ
🏖️ Wypoczynek การพักผ่อน
💊 Suplementacja การเสริมอาหาร
🏋️ Przysiad การสควอท
🦉 Bezsenność อาการนอนไม่หลับ
✨ Dobroczynny ที่เป็นประโยชน์
💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ
Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ