💪

Saúde e Bem-Estar

B1 · Avançado

20 cartões

Aprenda 20 palavras russas essenciais para saúde e bem-estar: longevidade, mindfulness, recuperação, imunidade, prevenção e muito mais. Cada flashcard inclui pronúncia em áudio, transliteração e frases de exemplo ancoradas na cultura russa de bem-estar (banya, dacha, kefir, ZOZH, Altai, águas minerais do Cáucaso).

Здоровье Saúde

Привычка Hábito

Закаливание Temperamento

Осознанность Atenção plena

Выгорание Esgotamento

Восстановление Recuperação

Профилактика Prevenção

Долголетие Longevidade

Благополучие Bem-estar

Бодрость Vigor

Питание Alimentação

Равновесие Equilíbrio

Подвижность Mobilidade

Умиротворение Paz de espírito

Работоспособность Capacidade de trabalho

Оздоровление Recuperação da saúde

Самочувствие Bem-estar

Рацион Dieta

Нагрузка Carga

Гармония Harmonia

💬 Torna-te bilíngue com a nossa professora Umi

Umi corrigirá sua pronúncia e gramática e te ensinará a responder naturalmente.